第225回　コーチングで相手が黙ったままのときどうする？

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今回もコーチングをテーマにご相談にお答えしています。

セッション中に相手が黙っているとき、
どのように対応したらいいでしょうか。

まずはその人の状態をよく観察することが大事です。

頭で考えすぎてまとまらず、沈黙となるケースは非常に多いです。
このようなとき、私は深呼吸や瞑想などによって
思考を静めてもらいます。

心身の状態を整えることが重要だと考えています。
 

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