第180回　セルフコーチングできたらコーチングしてもらわなくていいの？

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先週、コーチングについてお伝えしましたが、
今回はセルフコーチングについての質問にお答えしています。

セルフコーチングとは、
自分でコーチ役とクライアント役の一人二役を行う
言わば自問自答のようなものです。

自分だからこそ分かることがあったり、
質問を投げ返ることで、気づきも得られるため、
この方法でもある程度の問題解決はできます。

ただ、より客観的にみたり、
深い部分にアプローチするには
人からコーチング受けることが有効だと考えています。
 

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