第224回　心理学者スティーブン・ギリガン博士から学んだこと

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スティーブン・ギリガン博士という方をご存じでしょうか。
アメリカの心理学者で、心理療法や催眠療法の大家であり、
私のコーチング手法に一番影響を与えている方です。

博士の手法では、
ネガティブな感情やトラウマを隠そうとしたり切り離したりせず、
本来の自分の一部であり大切なリソースであると考えます。

今回は、その博士の３日間のセミナーと
４日間の合宿を受けてきた中で
学んだことや感動的な体験についてお話しています。

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